12月のお肌のお手入れ

おはようございますSalon de Nu 鏡子です。 

 

12月は何かと忙しくパーティや宴会の機会も多く不規則な生活により体調をくずしたりお肌のお手入れもさぼりがち!

 冬は汗や皮脂の分泌量も減少されるので乾燥との戦いです。

化粧水・美容液・クリームはたっぷりと入れ込んでくださいね。

 

そして栄養

チーズ・ウナギ・肉類・卵・魚介類・ごま・アーモンド等しっかり摂取しましょう(^_-)-☆

 

★ このたびサプリメント管理士を取得しました。お気軽にご相談くださいね!