表情筋トレーニング⑥

おはようございます Salon de Nu 鏡子です。

 

カラスの足跡の予防 「眼輪筋」

 

①目はまっすぐ前方を見る

②目の周りの筋肉を意識しながら、目を細めていく。

③目の周りを緊張させたまま、5カウントキープ

④ゆっくり自然の状態に戻す。

①から③をスムーズな動きの中で3回繰り返す。

 

カラスの足跡!嫌ですね( ;∀;)

目元の皺が気になる方はしっかりトレーニングしていきましょう~。

 

昨夜 Wパックしたので、お肌プルプル!朝からメイクのりが違います。