薬味

おはようございます。Salon de Nu 鏡子です。

 

これから夏バテ対策を考えて

薬味を上手に取り入れると良いですよ!

 

★ミョウガ

ぐったり疲れた体にぴったり食欲増進にミョウガ

胃液の分泌を活発にするので油料理と組み合わせてね。肉料理や天ぷら等・・・に

 

★しそ

Bカロテン、B2、Bcもあるのでチーズと組み合わせるとGOOD

しそ、チーズを豚肉で巻く。美肌にも良いですよ

 

ぐったり体にならないように気をつけましょうね(*^-^*)